仕事や家事で肩首ガチガチになっていませんか？
特に肩甲骨周り。
もっと軽〜くなれば、背筋もピンとのびそうですよね。
久しぶりの「カラダのワークショップ」は
ズバリ「肩甲骨はがし」
・肩周りがガチガチでしんどい
・背中が硬い
・すぐ猫背になっちゃう
・YouTube見ながら肩甲骨はがしやってるけど、合っているかわからない
ってあなたに参加していただきたいイベントです。
ご指導いただくのはもちろん、
ミルダのフィジカルドクター
「整骨院いそ」の磯英治先生。
みんなのギモンに答えていただきながら
一緒に身体を動かしましょう。
日時：9月23日 17時からまたは19時から（二部制・各回定員5名）
参加費：2,200円（税込・ワンドリンク込）
動きやすい服装でお越しください。
靴を脱ぎますので靴下をお持ちください。
ミルダカフェのレンタルスペース情報ページです。セミナーやワークショップはもちろん、飲食店営業許可、製菓製造許可を利用して模擬カフェ、料理教室...