心の余裕貯金

皆さんいかがお過ごしですか？
Myu’sRoom管理人のみゅうです。

最近、不安定な天気が続いていますが、私の心もなんだか不安定です

人は、
ギバー=与える人
テイカー=もらう人
マッチャー=与えるともらうを五分五分で考える人
に分けられるらしいです。

私は、どのタイプかというと、ギバーかなぁなんて思っていますが、

でも、時々、してあげてる感が強くなって、
「どうして自分ばかり…」
「お礼のひとつくらいあっても…」
という、ダークサイドに落ちていくことがあります。

そして、そういうふうに思う自分をまた嫌いになって、負の無限ループに〜〜〜

どうしてこうなるのかなぁと、ここ最近ずっと考えていたのですが、ひとつわかったことが、自分の心に余裕がない時にこうなりがち、だということ。

たしかに最近、周りがなにかと慌ただしく、心の余裕貯金が減っているような…

こうなった時、私の余裕貯金を増やす方法は、自分だって、誰かからギブしてもらっているということに気づくこと。

あの人がこういうことしてくれたなぁ、こういう支えがあるからできていることがあるなぁとか。
そうすると、自然と余裕貯金が増えて、ダークサイドから戻って来れます。

ただ、戻るまでに多少時間がかかるのが、自分のまだまだ小さいところです

皆さんの、心の余裕貯金の貯め方、ぜひ教えてください♪